דעו מה יש בצלחת שלכם
Porco, coração estufado com banha e margarina
קלוריות וערכים תזונתיים
193
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות1 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 193 kcal —
- חלבון 21 g 42%
- פחמימות 1 g 0%
- שומן 11 g 13%
- שומן רווי 3.8 g 19%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 0.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 21 g | 1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 0.5 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 31 g | 1.5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 42 g | 2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 52 g | 2.5 g | 26 g |
מזונות דומים
- Vaca coração estufado com banha e margarina154 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada com óleo alimentar e margarina278 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com margarina e óleo alimentar173 kcal / 100 g
שאלות על Porco, coração estufado com banha e margarina
כמה קלוריות יש ב-100 g של Porco, coração estufado com banha e margarina?
ב-100 g של Porco, coração estufado com banha e margarina יש 193 kcal, וכן 21 g חלבון, 1 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Porco, coração estufado com banha e margarina?
ב-50 g של Porco, coração estufado com banha e margarina יש 97 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Porco, coração estufado com banha e margarina?
ב-150 g של Porco, coração estufado com banha e margarina יש 290 kcal, וכן 31 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Porco, coração estufado com banha e margarina?
ב-200 g של Porco, coração estufado com banha e margarina יש 386 kcal, וכן 42 g חלבון, 2 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Porco, coração estufado com banha e margarina?
ב-250 g של Porco, coração estufado com banha e margarina יש 483 kcal, וכן 52 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-26 g שומן.
מקור: portfir 316 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים