דעו מה יש בצלחת שלכם

דונאט עוגה

קלוריות וערכים תזונתיים

מצופה שוקולד או זיגוג

452

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון4.9 g

פחמימות49 g

שומן25 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	452	4.9 g	49 g	25 g
1 מנה	28.4 g	128	1.4 g	14 g	7.2 g
2 מנות	56.7 g	256	2.8 g	28 g	14 g
½ מנה	14.2 g	64	0.7 g	7 g	3.6 g
3 מנות	85.1 g	384	4.2 g	42 g	22 g
4 מנות	113.4 g	513	5.6 g	56 g	29 g
50 g	50 g	226	2.5 g	25 g	13 g
150 g	150 g	678	7.4 g	74 g	38 g
200 g	200 g	904	9.9 g	99 g	51 g
250 g	250 g	1130	12 g	124 g	63 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דונאט עוגה?

ב-100 g של דונאט עוגה יש 452 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 49 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של דונאט עוגה?

ב-1 מנה (28.4 g) של דונאט עוגה יש 128 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 14 g פחמימות ו-7.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של דונאט עוגה?

ב-2 מנות (56.7 g) של דונאט עוגה יש 256 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 28 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של דונאט עוגה?

ב-½ מנה (14.2 g) של דונאט עוגה יש 64 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 7 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של דונאט עוגה?

ב-3 מנות (85.1 g) של דונאט עוגה יש 384 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 42 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של דונאט עוגה?

ב-4 מנות (113.4 g) של דונאט עוגה יש 513 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 56 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דונאט עוגה?

ב-50 g של דונאט עוגה יש 226 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 25 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דונאט עוגה?

ב-150 g של דונאט עוגה יש 678 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 74 g פחמימות ו-38 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174991 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים