דעו מה יש בצלחת שלכם

Pizza with meat and fruit, thin crust

קלוריות וערכים תזונתיים

227
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות25 g
שומן8.3 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 227 kcal —
  • חלבון 11 g 22%
  • פחמימות 25 g 9%
  • שומן 8.3 g 11%
  • שומן רווי 3.7 g 18%
  • סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
  • סוכרים 4.1 g —
  • נתרן 565 mg 25%
  • כולסטרול 19 mg 6%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 52 µg 6%
  • ויטמין C 6.9 mg 8%
  • ויטמין D 0.1 µg 1%
  • ויטמין E 0.65 mg 4%
  • ויטמין K 5.1 µg 4%
  • תיאמין (B1) 0.41 mg 34%
  • ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
  • ניאצין (B3) 3.5 mg 22%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • פולאט (B9) 71 µg 18%
  • ויטמין B12 0.41 µg 17%
  • כולין 21.8 mg 4%

מינרלים

  • סידן 143 mg 11%
  • ברזל 2 mg 11%
  • מגנזיום 22 mg 5%
  • זרחן 192 mg 15%
  • אשלגן 182 mg 4%
  • אבץ 1.3 mg 12%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • סלניום 17 µg 31%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g22711 g25 g8.3 g
1 מנה80 g1828.7 g20 g6.7 g
2 מנות160 g36317 g40 g13 g
½ מנה40 g914.4 g10 g3.3 g
3 מנות240 g54526 g61 g20 g
4 מנות320 g72635 g81 g27 g
50 g50 g1145.4 g13 g4.2 g
150 g150 g34116 g38 g13 g
200 g200 g45422 g50 g17 g
250 g250 g56827 g63 g21 g

שאלות על Pizza with meat and fruit, thin crust

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza with meat and fruit, thin crust?

ב-100 g של Pizza with meat and fruit, thin crust יש 227 kcal, וכן 11 g חלבון, 25 g פחמימות ו-8.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (80 g) של Pizza with meat and fruit, thin crust?

ב-1 מנה (80 g) של Pizza with meat and fruit, thin crust יש 182 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 20 g פחמימות ו-6.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (160 g) של Pizza with meat and fruit, thin crust?

ב-2 מנות (160 g) של Pizza with meat and fruit, thin crust יש 363 kcal, וכן 17 g חלבון, 40 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (40 g) של Pizza with meat and fruit, thin crust?

ב-½ מנה (40 g) של Pizza with meat and fruit, thin crust יש 91 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 10 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (240 g) של Pizza with meat and fruit, thin crust?

ב-3 מנות (240 g) של Pizza with meat and fruit, thin crust יש 545 kcal, וכן 26 g חלבון, 61 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (320 g) של Pizza with meat and fruit, thin crust?

ב-4 מנות (320 g) של Pizza with meat and fruit, thin crust יש 726 kcal, וכן 35 g חלבון, 81 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza with meat and fruit, thin crust?

ב-50 g של Pizza with meat and fruit, thin crust יש 114 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 13 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza with meat and fruit, thin crust?

ב-150 g של Pizza with meat and fruit, thin crust יש 341 kcal, וכן 16 g חלבון, 38 g פחמימות ו-13 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58106750 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים