דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza, salami pizza
קלוריות וערכים תזונתיים
267
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות20 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 267 kcal —
- חלבון 13 g 27%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 6.3 g 31%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 446 mg 19%
- כולסטרול 29.7 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 45.4 µg 5%
- ויטמין C 3.4 mg 4%
- ויטמין D 0.11 µg 1%
- ויטמין E 0.86 mg 6%
- ויטמין K 5.7 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 11%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- ויטמין B6 0.19 mg 11%
- פולאט (B9) 28.9 µg 7%
- ויטמין B12 0.63 µg 26%
מינרלים
- סידן 167 mg 13%
- ברזל 0.89 mg 5%
- מגנזיום 23.8 mg 6%
- זרחן 185 mg 15%
- אשלגן 216 mg 5%
- אבץ 1.7 mg 15%
- נחושת 0.28 mg 31%
- מנגן 0.27 mg 12%
- סלניום 9.9 µg 18%
- יוד 12.8 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 20 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.7 g | 9.8 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 20 g | 29 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 27 g | 39 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 33 g | 49 g | 37 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza, salami pizza
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, salami pizza?
ב-100 g של Pizza, salami pizza יש 267 kcal, וכן 13 g חלבון, 20 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, salami pizza?
ב-50 g של Pizza, salami pizza יש 134 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, salami pizza?
ב-150 g של Pizza, salami pizza יש 401 kcal, וכן 20 g חלבון, 29 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pizza, salami pizza?
ב-200 g של Pizza, salami pizza יש 534 kcal, וכן 27 g חלבון, 39 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pizza, salami pizza?
ב-250 g של Pizza, salami pizza יש 668 kcal, וכן 33 g חלבון, 49 g פחמימות ו-37 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32766 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
