דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen
קלוריות וערכים תזונתיים
236
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.3 g
פחמימות24 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 236 kcal —
- חלבון 9.3 g 19%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 3.8 g 19%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 2.3 g —
- נתרן 530 mg 23%
- כולסטרול 16.6 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 27.7 µg 3%
- ויטמין C 2.5 mg 3%
- ויטמין D 0.06 µg 0%
- ויטמין E 0.93 mg 6%
- ויטמין K 6.4 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 1.7 mg 10%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- פולאט (B9) 26.5 µg 7%
- ויטמין B12 0.35 µg 15%
מינרלים
- סידן 79 mg 6%
- ברזל 0.71 mg 4%
- מגנזיום 19.5 mg 5%
- זרחן 119 mg 10%
- אשלגן 177 mg 4%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.16 mg 18%
- מנגן 0.25 mg 11%
- סלניום 7 µg 13%
- יוד 8 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9.3 g | 24 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4.6 g | 12 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 14 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 19 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 23 g | 61 g | 27 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza, salami pizza, atria/saarioinen
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
ב-100 g של Pizza, salami pizza, atria/saarioinen יש 236 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 24 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
ב-50 g של Pizza, salami pizza, atria/saarioinen יש 118 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 12 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
ב-150 g של Pizza, salami pizza, atria/saarioinen יש 354 kcal, וכן 14 g חלבון, 37 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
ב-200 g של Pizza, salami pizza, atria/saarioinen יש 472 kcal, וכן 19 g חלבון, 49 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
ב-250 g של Pizza, salami pizza, atria/saarioinen יש 590 kcal, וכן 23 g חלבון, 61 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32115 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
