דעו מה יש בצלחת שלכם

Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

קלוריות וערכים תזונתיים

220
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות15 g
שומן11 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 220 kcal —
  • חלבון 13 g 27%
  • פחמימות 15 g 6%
  • שומן 11 g 15%
  • שומן רווי 5.4 g 27%
  • סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
  • סוכרים 1.5 g —
  • נתרן 444 mg 19%
  • כולסטרול 37.5 mg 13%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 51.9 µg 6%
  • ויטמין C 3.1 mg 3%
  • ויטמין D 0.11 µg 1%
  • ויטמין E 0.98 mg 7%
  • ויטמין K 5.5 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.15 mg 11%
  • ניאצין (B3) 2 mg 13%
  • ויטמין B6 0.17 mg 10%
  • פולאט (B9) 25.9 µg 6%
  • ויטמין B12 0.72 µg 30%

מינרלים

  • סידן 207 mg 16%
  • ברזל 0.85 mg 5%
  • מגנזיום 21.7 mg 5%
  • זרחן 197 mg 16%
  • אשלגן 182 mg 4%
  • אבץ 1.6 mg 15%
  • נחושת 0.33 mg 37%
  • מנגן 0.2 mg 9%
  • סלניום 10.4 µg 19%
  • יוד 34.2 µg 23%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g22013 g15 g12 g
50 g50 g1106.7 g7.6 g5.7 g
150 g150 g33020 g23 g17 g
200 g200 g44027 g31 g23 g
250 g250 g55034 g38 g29 g

שאלות על Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

ב-100 g של Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion יש 220 kcal, וכן 13 g חלבון, 15 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

ב-50 g של Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion יש 110 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-5.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

ב-150 g של Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion יש 330 kcal, וכן 20 g חלבון, 23 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

ב-200 g של Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion יש 440 kcal, וכן 27 g חלבון, 31 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

ב-250 g של Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion יש 550 kcal, וכן 34 g חלבון, 38 g פחמימות ו-29 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 34385 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים