דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית פינטו
קלוריות וערכים תזונתיים
246
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון24 g
פחמימות35 g
שומן0.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 246 kcal —
- חלבון 24 g 47%
- פחמימות 35 g 13%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 25 g 89%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 24 g | 35 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 12 g | 18 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 35 g | 53 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 47 g | 70 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 59 g | 88 g | 2.1 g |
שאלות על שעועית פינטו
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית פינטו?
ב-100 g של שעועית פינטו יש 246 kcal, וכן 24 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית פינטו?
ב-50 g של שעועית פינטו יש 123 kcal, וכן 12 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית פינטו?
ב-150 g של שעועית פינטו יש 369 kcal, וכן 35 g חלבון, 53 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית פינטו?
ב-200 g של שעועית פינטו יש 492 kcal, וכן 47 g חלבון, 70 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית פינטו?
ב-250 g של שעועית פינטו יש 615 kcal, וכן 59 g חלבון, 88 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
מקור: BEDCA (Spain) 2197 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים