דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית פינטו
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מסונן
92
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7 g
פחמימות11 g
שומן0.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 92 kcal —
- חלבון 7 g 14%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0.9 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 5.5 g 20%
- סוכרים 1.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 7 g | 11 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3.5 g | 5.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 11 g | 17 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 14 g | 23 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 18 g | 28 g | 2.3 g |
מזונות דומים
שאלות על שעועית פינטו
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית פינטו?
ב-100 g של שעועית פינטו יש 92 kcal, וכן 7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית פינטו?
ב-50 g של שעועית פינטו יש 46 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית פינטו?
ב-150 g של שעועית פינטו יש 138 kcal, וכן 11 g חלבון, 17 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית פינטו?
ב-200 g של שעועית פינטו יש 184 kcal, וכן 14 g חלבון, 23 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית פינטו?
ב-250 g של שעועית פינטו יש 230 kcal, וכן 18 g חלבון, 28 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
מקור: ausnut F010185 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים