דעו מה יש בצלחת שלכם

Pescada da África do Sul cozida

קלוריות וערכים תזונתיים

110

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון19 g

פחמימות0 g

שומן3.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	110	19 g	3.8 g
50 g	50 g	55	9.5 g	1.9 g
150 g	150 g	165	28 g	5.7 g
200 g	200 g	220	38 g	7.6 g
250 g	250 g	275	47 g	9.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pescada da África do Sul cozida?

ב-100 g של Pescada da África do Sul cozida יש 110 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pescada da África do Sul cozida?

ב-50 g של Pescada da África do Sul cozida יש 55 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pescada da África do Sul cozida?

ב-150 g של Pescada da África do Sul cozida יש 165 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pescada da África do Sul cozida?

ב-200 g של Pescada da África do Sul cozida יש 220 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pescada da África do Sul cozida?

ב-250 g של Pescada da África do Sul cozida יש 275 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.5 g שומן.

מקור: portfir 863 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים