דעו מה יש בצלחת שלכם

Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added

קלוריות וערכים תזונתיים

135

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון5.1 g

פחמימות25 g

שומן0.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

קלוריות 135 kcal —
חלבון 5.1 g 10%
פחמימות 25 g 9%
שומן 0.8 g 1%
שומן רווי 0.2 g 1%
סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
סוכרים 0 g —
נתרן 4 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

ויטמין A 2 µg 0%
ויטמין C 0 mg 0%
ויטמין D 0 µg 0%
ויטמין E 0.08 mg 1%
תיאמין (B1) 0.07 mg 5%
ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
ויטמין B6 0.06 mg 4%
פולאט (B9) 6 µg 2%
ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

סידן 10 mg 1%
ברזל 0.51 mg 3%
זרחן 67 mg 5%
אשלגן 33 mg 1%
אבץ 0.57 mg 5%
סלניום 4.4 µg 8%
יוד 2.7 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	135	5.1 g	25 g	0.8 g
50 g	50 g	68	2.5 g	13 g	0.4 g
150 g	150 g	203	7.6 g	38 g	1.2 g
200 g	200 g	270	10 g	51 g	1.6 g
250 g	250 g	338	13 g	64 g	2 g

מזונות דומים

שאלות על Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added?

ב-100 g של Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added יש 135 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added?

ב-50 g של Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added יש 68 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added?

ב-150 g של Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added יש 203 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 38 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added?

ב-200 g של Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added יש 270 kcal, וכן 10 g חלבון, 51 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added?

ב-250 g של Pasta, white wheat flour, assorted shapes, regular, boiled, drained, no salt added יש 338 kcal, וכן 13 g חלבון, 64 g פחמימות ו-2 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) E1064 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים