דעו מה יש בצלחת שלכם
Noodle, instant, boiled, drained
קלוריות וערכים תזונתיים
188
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.7 g
פחמימות25 g
שומן7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 188 kcal —
- חלבון 4.7 g 9%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 7 g 9%
- שומן רווי 2.6 g 13%
- סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 130 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.32 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.31 mg 24%
- ניאצין (B3) 0.93 mg 6%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 8 mg 1%
- ברזל 0 mg 0%
- זרחן 74 mg 6%
- אשלגן 39 mg 1%
- אבץ 0.44 mg 4%
- סלניום 7.1 µg 13%
- יוד 1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 4.7 g | 25 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2.3 g | 12 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 7 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 9.3 g | 49 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 12 g | 62 g | 18 g |
מזונות דומים
- Noodle wheat flour with egg drained65 kcal / 100 g
- Noodle rice flour dry drained125 kcal / 100 g
- Pasta wheat flour with egg drained146 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour assorted shapes drained135 kcal / 100 g
- Bulgur94 kcal / 100 g
- Couscous white wheat cooked in water not drained175 kcal / 100 g
- Rice white basmati undrained129 kcal / 100 g
שאלות על Noodle, instant, boiled, drained
כמה קלוריות יש ב-100 g של Noodle, instant, boiled, drained?
ב-100 g של Noodle, instant, boiled, drained יש 188 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 25 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Noodle, instant, boiled, drained?
ב-50 g של Noodle, instant, boiled, drained יש 94 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Noodle, instant, boiled, drained?
ב-150 g של Noodle, instant, boiled, drained יש 282 kcal, וכן 7 g חלבון, 37 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Noodle, instant, boiled, drained?
ב-200 g של Noodle, instant, boiled, drained יש 376 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 49 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Noodle, instant, boiled, drained?
ב-250 g של Noodle, instant, boiled, drained יש 470 kcal, וכן 12 g חלבון, 62 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) E81 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים