ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 129 kcal —
  • חלבון 3.1 g 6%
  • פחמימות 27 g 10%
  • שומן 0.4 g 1%
  • שומן רווי 0.2 g 1%
  • סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 1 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0 mg 0%
  • תיאמין (B1) 0 mg 0%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 0.53 mg 3%
  • ויטמין B6 0.07 mg 4%
  • פולאט (B9) 3 µg 1%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 3 mg 0%
  • ברזל 0.16 mg 1%
  • זרחן 35 mg 3%
  • אשלגן 29 mg 1%
  • אבץ 0.58 mg 5%
  • סלניום 3 µg 5%
  • יוד 0 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1293.1 g27 g0.4 g
50 g50 g651.6 g14 g0.2 g
150 g150 g1944.7 g41 g0.6 g
200 g200 g2586.3 g55 g0.8 g
250 g250 g3237.8 g69 g1 g

שאלות על Rice, white, Basmati, boiled, undrained

כמה קלוריות יש ב-100 g של Rice, white, Basmati, boiled, undrained?

ב-100 g של Rice, white, Basmati, boiled, undrained יש 129 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Rice, white, Basmati, boiled, undrained?

ב-50 g של Rice, white, Basmati, boiled, undrained יש 65 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Rice, white, Basmati, boiled, undrained?

ב-150 g של Rice, white, Basmati, boiled, undrained יש 194 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 41 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Rice, white, Basmati, boiled, undrained?

ב-200 g של Rice, white, Basmati, boiled, undrained יש 258 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 55 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Rice, white, Basmati, boiled, undrained?

ב-250 g של Rice, white, Basmati, boiled, undrained יש 323 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 69 g פחמימות ו-1 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) E1046 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים