ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 41 kcal —
  • חלבון 1.1 g 2%
  • פחמימות 8.2 g 3%
  • שומן 0.1 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
  • סוכרים 8.2 g —
  • נתרן 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 15 µg 2%
  • ויטמין C 52.1 mg 58%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.2 mg 1%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
  • ניאצין (B3) 0.64 mg 4%
  • ויטמין B6 0.31 mg 18%
  • פולאט (B9) 39 µg 10%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 30 mg 2%
  • ברזל 0.06 mg 0%
  • זרחן 25 mg 2%
  • אשלגן 183 mg 4%
  • אבץ 0.06 mg 1%
  • סלניום 0 µg 0%
  • יוד 0 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g411.1 g8.2 g0.1 g
50 g50 g210.5 g4.1 g0 g
150 g150 g621.6 g12 g0.1 g
200 g200 g822.1 g16 g0.1 g
250 g250 g1032.7 g20 g0.1 g

שאלות על Orange, peeled, seeded, fresh, raw

כמה קלוריות יש ב-100 g של Orange, peeled, seeded, fresh, raw?

ב-100 g של Orange, peeled, seeded, fresh, raw יש 41 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Orange, peeled, seeded, fresh, raw?

ב-50 g של Orange, peeled, seeded, fresh, raw יש 21 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Orange, peeled, seeded, fresh, raw?

ב-150 g של Orange, peeled, seeded, fresh, raw יש 62 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Orange, peeled, seeded, fresh, raw?

ב-200 g של Orange, peeled, seeded, fresh, raw יש 82 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Orange, peeled, seeded, fresh, raw?

ב-250 g של Orange, peeled, seeded, fresh, raw יש 103 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) L1182 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים