דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק בצל
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש, לחימום מחדש
61
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.6 g
פחמימות4.3 g
שומן3.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 61 kcal —
- חלבון 1.6 g 3%
- פחמימות 4.3 g 2%
- שומן 3.8 g 5%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 2.7 g —
- נתרן 315 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.1 µg 0%
- ויטמין C 0.5 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין K 0.2 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.24 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 0.27 mg 2%
- מגנזיום 1 mg 0%
- זרחן 4 mg 0%
- אשלגן 28 mg 1%
- אבץ 0.25 mg 2%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.1 mg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.6 g | 4.3 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.8 g | 2.1 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 91 | 2.5 g | 6.4 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3.3 g | 8.5 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 152 | 4.1 g | 11 g | 9.6 g |
שאלות על מרק בצל
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק בצל?
ב-100 g של מרק בצל יש 61 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק בצל?
ב-50 g של מרק בצל יש 30 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק בצל?
ב-150 g של מרק בצל יש 91 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק בצל?
ב-200 g של מרק בצל יש 122 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק בצל?
ב-250 g של מרק בצל יש 152 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25910 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
