דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק בצל
קלוריות וערכים תזונתיים
בשימורים, מרוכזת, בתוספת מים
23
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.5 g
פחמימות3 g
שומן0.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 23 kcal —
- חלבון 1.5 g 3%
- פחמימות 3 g 1%
- שומן 0.7 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 1.3 g —
- נתרן 423 mg 18%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 0.5 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.11 mg 1%
- ויטמין K 0.2 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.24 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 2 mg 0%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 0.27 mg 2%
- מגנזיום 1 mg 0%
- זרחן 4 mg 0%
- אשלגן 28 mg 1%
- אבץ 0.25 mg 2%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 1.7 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.5 g | 3 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.8 g | 1.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2.3 g | 4.5 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3 g | 5.9 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3.8 g | 7.4 g | 1.8 g |
שאלות על מרק בצל
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק בצל?
ב-100 g של מרק בצל יש 23 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק בצל?
ב-50 g של מרק בצל יש 12 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק בצל?
ב-150 g של מרק בצל יש 35 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק בצל?
ב-200 g של מרק בצל יש 46 kcal, וכן 3 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק בצל?
ב-250 g של מרק בצל יש 58 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1064 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
