דעו מה יש בצלחת שלכם

Omelette, spinach omelette

קלוריות וערכים תזונתיים

123

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון9.2 g

פחמימות0.4 g

שומן9.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	123	9.2 g	0.4 g	9.5 g
50 g	50 g	62	4.6 g	0.2 g	4.7 g
150 g	150 g	185	14 g	0.5 g	14 g
200 g	200 g	246	18 g	0.7 g	19 g
250 g	250 g	308	23 g	0.9 g	24 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Omelette, spinach omelette?

ב-100 g של Omelette, spinach omelette יש 123 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-9.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Omelette, spinach omelette?

ב-50 g של Omelette, spinach omelette יש 62 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Omelette, spinach omelette?

ב-150 g של Omelette, spinach omelette יש 185 kcal, וכן 14 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Omelette, spinach omelette?

ב-200 g של Omelette, spinach omelette יש 246 kcal, וכן 18 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Omelette, spinach omelette?

ב-250 g של Omelette, spinach omelette יש 308 kcal, וכן 23 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 8505 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים