תמנון

ב-100 g של תמנון יש 69 kcal, וכן 13 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-50 g של תמנון יש 35 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-150 g של תמנון יש 104 kcal, וכן 20 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

ב-200 g של תמנון יש 138 kcal, וכן 27 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

ב-250 g של תמנון יש 173 kcal, וכן 34 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-2.4 g שומן.