דעו מה יש בצלחת שלכם
Nut mix, without salt
קלוריות וערכים תזונתיים
635
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות7.6 g
שומן59 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 635 kcal —
- חלבון 17 g 33%
- פחמימות 7.6 g 3%
- שומן 59 g 75%
- שומן רווי 7.6 g 38%
- סיבים תזונתיים 6.6 g 24%
- סוכרים 3.9 g —
- נתרן 2.9 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.82 µg 0%
- ויטמין C 0.8 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 5 mg 34%
- ויטמין K 6.4 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.55 mg 46%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
- ויטמין B6 0.34 mg 20%
- פולאט (B9) 61 µg 15%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 105 mg 8%
- ברזל 3.5 mg 20%
- מגנזיום 208 mg 50%
- זרחן 405 mg 32%
- אשלגן 602 mg 13%
- אבץ 3.5 mg 32%
- נחושת 1.5 mg 163%
- מנגן 3.8 mg 164%
- סלניום 313 µg 570%
- יוד 7.5 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 635 | 17 g | 7.6 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 318 | 8.3 g | 3.8 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 953 | 25 g | 11 g | 88 g |
| 200 g | 200 g | 1270 | 33 g | 15 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1588 | 41 g | 19 g | 147 g |
מזונות דומים
שאלות על Nut mix, without salt
כמה קלוריות יש ב-100 g של Nut mix, without salt?
ב-100 g של Nut mix, without salt יש 635 kcal, וכן 17 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-59 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Nut mix, without salt?
ב-50 g של Nut mix, without salt יש 318 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Nut mix, without salt?
ב-150 g של Nut mix, without salt יש 953 kcal, וכן 25 g חלבון, 11 g פחמימות ו-88 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Nut mix, without salt?
ב-200 g של Nut mix, without salt יש 1270 kcal, וכן 33 g חלבון, 15 g פחמימות ו-118 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Nut mix, without salt?
ב-250 g של Nut mix, without salt יש 1588 kcal, וכן 41 g חלבון, 19 g פחמימות ו-147 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33569 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
