דעו מה יש בצלחת שלכם
Nut mix, salted
קלוריות וערכים תזונתיים
618
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות8.5 g
שומן56 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 618 kcal —
- חלבון 17 g 33%
- פחמימות 8.5 g 3%
- שומן 56 g 72%
- שומן רווי 7.6 g 38%
- סיבים תזונתיים 7 g 25%
- סוכרים 4.3 g —
- נתרן 769 mg 33%
- כולסטרול 0.02 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2.2 µg 0%
- ויטמין C 0.69 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 4.5 mg 30%
- ויטמין K 7.2 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.46 mg 39%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 9%
- ניאצין (B3) 2.8 mg 17%
- ויטמין B6 0.46 mg 27%
- פולאט (B9) 42.8 µg 11%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 106 mg 8%
- ברזל 3.5 mg 20%
- מגנזיום 191 mg 46%
- זרחן 407 mg 33%
- אשלגן 645 mg 14%
- אבץ 3.3 mg 30%
- נחושת 1.4 mg 157%
- מנגן 3.1 mg 136%
- סלניום 272 µg 495%
- יוד 55.7 µg 37%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 618 | 17 g | 8.5 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 8.3 g | 4.3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 927 | 25 g | 13 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1236 | 33 g | 17 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1545 | 42 g | 21 g | 141 g |
מזונות דומים
שאלות על Nut mix, salted
כמה קלוריות יש ב-100 g של Nut mix, salted?
ב-100 g של Nut mix, salted יש 618 kcal, וכן 17 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-56 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Nut mix, salted?
ב-50 g של Nut mix, salted יש 309 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Nut mix, salted?
ב-150 g של Nut mix, salted יש 927 kcal, וכן 25 g חלבון, 13 g פחמימות ו-85 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Nut mix, salted?
ב-200 g של Nut mix, salted יש 1236 kcal, וכן 33 g חלבון, 17 g פחמימות ו-113 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Nut mix, salted?
ב-250 g של Nut mix, salted יש 1545 kcal, וכן 42 g חלבון, 21 g פחמימות ו-141 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33579 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
