עלי חרדל

ב-100 g של עלי חרדל יש 21 kcal, וכן 2 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-50 g של עלי חרדל יש 11 kcal, וכן 1 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של עלי חרדל יש 32 kcal, וכן 3 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-200 g של עלי חרדל יש 42 kcal, וכן 4 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-250 g של עלי חרדל יש 53 kcal, וכן 5 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.