דעו מה יש בצלחת שלכם

תרד חרדל

קלוריות וערכים תזונתיים

טרנדגרין, טרי

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.2 g

פחמימות1.1 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	22	2.2 g	1.1 g	0.3 g
1 מנה	150 g	33	3.3 g	1.7 g	0.5 g
2 מנות	300 g	66	6.6 g	3.3 g	0.9 g
½ מנה	75 g	17	1.7 g	0.8 g	0.2 g
3 מנות	450 g	99	9.9 g	5 g	1.4 g
4 מנות	600 g	132	13 g	6.6 g	1.8 g
50 g	50 g	11	1.1 g	0.6 g	0.2 g
200 g	200 g	44	4.4 g	2.2 g	0.6 g
250 g	250 g	55	5.5 g	2.8 g	0.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תרד חרדל?

ב-100 g של תרד חרדל יש 22 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (150 g) של תרד חרדל?

ב-1 מנה (150 g) של תרד חרדל יש 33 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (300 g) של תרד חרדל?

ב-2 מנות (300 g) של תרד חרדל יש 66 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (75 g) של תרד חרדל?

ב-½ מנה (75 g) של תרד חרדל יש 17 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (450 g) של תרד חרדל?

ב-3 מנות (450 g) של תרד חרדל יש 99 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 5 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (600 g) של תרד חרדל?

ב-4 מנות (600 g) של תרד חרדל יש 132 kcal, וכן 13 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תרד חרדל?

ב-50 g של תרד חרדל יש 11 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תרד חרדל?

ב-200 g של תרד חרדל יש 44 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168438 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים