עלי חרדל

ב-100 g של עלי חרדל יש 28 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-50 g של עלי חרדל יש 14 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-150 g של עלי חרדל יש 42 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-200 g של עלי חרדל יש 56 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

ב-250 g של עלי חרדל יש 70 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-1.3 g שומן.