עלי חרדל

ב-100 g של עלי חרדל יש 26 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-50 g של עלי חרדל יש 13 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-150 g של עלי חרדל יש 39 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-200 g של עלי חרדל יש 52 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-250 g של עלי חרדל יש 65 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-1.3 g שומן.