דעו מה יש בצלחת שלכם

מוסקה

קלוריות וערכים תזונתיים

תוצרת בית

128
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.5 g
פחמימות4.5 g
שומן8 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 128 kcal —
  • חלבון 8.5 g 17%
  • פחמימות 4.5 g 2%
  • שומן 8 g 10%
  • שומן רווי 3.4 g 17%
  • סוכרים 2.7 g —
  • נתרן 72 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 3 mg 3%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
  • ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.43 mg 9%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • פולאט (B9) 9 µg 2%
  • ויטמין B12 0.8 µg 33%

מינרלים

  • סידן 64 mg 5%
  • ברזל 0.9 mg 5%
  • מגנזיום 17 mg 4%
  • זרחן 111 mg 9%
  • אשלגן 266 mg 6%
  • אבץ 1.4 mg 13%
  • נחושת 0.05 mg 6%
  • מנגן 0.09 mg 4%
  • סלניום 2 µg 4%
  • יוד 12 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1288.5 g4.5 g8 g
50 g50 g644.3 g2.3 g4 g
150 g150 g19213 g6.8 g12 g
200 g200 g25617 g9 g16 g
250 g250 g32021 g11 g20 g

שאלות על מוסקה

כמה קלוריות יש ב-100 g של מוסקה?

ב-100 g של מוסקה יש 128 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מוסקה?

ב-50 g של מוסקה יש 64 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מוסקה?

ב-150 g של מוסקה יש 192 kcal, וכן 13 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של מוסקה?

ב-200 g של מוסקה יש 256 kcal, וכן 17 g חלבון, 9 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של מוסקה?

ב-250 g של מוסקה יש 320 kcal, וכן 21 g חלבון, 11 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 19-609 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים