דעו מה יש בצלחת שלכם
מוסקה
קלוריות וערכים תזונתיים
מסחרי, מחומם מחדש
140
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.3 g
פחמימות8.6 g
שומן8.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 140 kcal —
- חלבון 8.3 g 17%
- פחמימות 8.6 g 3%
- שומן 8.3 g 11%
- שומן רווי 2.9 g 14%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 2 g —
- נתרן 280 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 79 µg 9%
- ויטמין D 0.3 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.48 mg 10%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 1 µg 42%
מינרלים
- סידן 75 mg 6%
- ברזל 0.6 mg 3%
- מגנזיום 77 mg 18%
- זרחן 110 mg 9%
- אשלגן 250 mg 5%
- אבץ 0.1 mg 1%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.13 mg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 8.3 g | 8.6 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4.2 g | 4.3 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 13 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 17 g | 17 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 21 g | 22 g | 21 g |
שאלות על מוסקה
כמה קלוריות יש ב-100 g של מוסקה?
ב-100 g של מוסקה יש 140 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מוסקה?
ב-50 g של מוסקה יש 70 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מוסקה?
ב-150 g של מוסקה יש 210 kcal, וכן 13 g חלבון, 13 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מוסקה?
ב-200 g של מוסקה יש 280 kcal, וכן 17 g חלבון, 17 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מוסקה?
ב-250 g של מוסקה יש 350 kcal, וכן 21 g חלבון, 22 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 19-507 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
