ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 113 kcal —
  • חלבון 7.6 g 15%
  • פחמימות 5.1 g 2%
  • שומן 6.6 g 8%
  • שומן רווי 1.8 g 9%
  • סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
  • סוכרים 2.6 g —
  • נתרן 359 mg 16%
  • כולסטרול 20 mg 7%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 47 µg 5%
  • ויטמין C 8.9 mg 10%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 1.4 mg 9%
  • ויטמין K 9 µg 8%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.1 mg 7%
  • ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
  • ויטמין B6 0.2 mg 12%
  • פולאט (B9) 16 µg 4%
  • ויטמין B12 0.54 µg 23%
  • כולין 29.5 mg 5%

מינרלים

  • סידן 20 mg 2%
  • ברזל 1.2 mg 6%
  • מגנזיום 17 mg 4%
  • זרחן 76 mg 6%
  • אשלגן 288 mg 6%
  • אבץ 1.8 mg 17%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • סלניום 7.3 µg 13%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1137.6 g5.1 g6.6 g
1 מנה240 g27118 g12 g16 g
2 מנות480 g54236 g25 g32 g
½ מנה120 g1369.1 g6.2 g7.9 g
3 מנות720 g81455 g37 g47 g
4 מנות960 g108573 g49 g63 g
50 g50 g573.8 g2.6 g3.3 g
150 g150 g17011 g7.7 g9.9 g
200 g200 g22615 g10 g13 g
250 g250 g28319 g13 g16 g

שאלות על Beef curry

כמה קלוריות יש ב-100 g של Beef curry?

ב-100 g של Beef curry יש 113 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (240 g) של Beef curry?

ב-1 מנה (240 g) של Beef curry יש 271 kcal, וכן 18 g חלבון, 12 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (480 g) של Beef curry?

ב-2 מנות (480 g) של Beef curry יש 542 kcal, וכן 36 g חלבון, 25 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (120 g) של Beef curry?

ב-½ מנה (120 g) של Beef curry יש 136 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (720 g) של Beef curry?

ב-3 מנות (720 g) של Beef curry יש 814 kcal, וכן 55 g חלבון, 37 g פחמימות ו-47 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (960 g) של Beef curry?

ב-4 מנות (960 g) של Beef curry יש 1085 kcal, וכן 73 g חלבון, 49 g פחמימות ו-63 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Beef curry?

ב-50 g של Beef curry יש 57 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Beef curry?

ב-150 g של Beef curry יש 170 kcal, וכן 11 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-9.9 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27116100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים