דעו מה יש בצלחת שלכם

Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון16 g

פחמימות3.2 g

שומן2.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	97	16 g	3.2 g	2.3 g
50 g	50 g	49	7.9 g	1.6 g	1.2 g
150 g	150 g	146	24 g	4.8 g	3.5 g
200 g	200 g	194	32 g	6.4 g	4.7 g
250 g	250 g	243	40 g	8 g	5.9 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt?

ב-100 g של Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt יש 97 kcal, וכן 16 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt?

ב-50 g של Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt יש 49 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt?

ב-150 g של Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt יש 146 kcal, וכן 24 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt?

ב-200 g של Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt יש 194 kcal, וכן 32 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt?

ב-250 g של Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt יש 243 kcal, וכן 40 g חלבון, 8 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

מקור: tbca BRC0017E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים