דעו מה יש בצלחת שלכם
Lula grelhada
קלוריות וערכים תזונתיים
144
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון33 g
פחמימות0 g
שומן1.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 144 kcal —
- חלבון 33 g 65%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 1.6 g 2%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 33 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 49 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 65 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 81 g | 0 g | 4 g |
מזונות דומים
- Choco grelhado109 kcal / 100 g
- Lula crua71 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
שאלות על Lula grelhada
כמה קלוריות יש ב-100 g של Lula grelhada?
ב-100 g של Lula grelhada יש 144 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Lula grelhada?
ב-50 g של Lula grelhada יש 72 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Lula grelhada?
ב-150 g של Lula grelhada יש 216 kcal, וכן 49 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Lula grelhada?
ב-200 g של Lula grelhada יש 288 kcal, וכן 65 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Lula grelhada?
ב-250 g של Lula grelhada יש 360 kcal, וכן 81 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4 g שומן.
מקור: portfir 915 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים