דעו מה יש בצלחת שלכם
פאתה כבד
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר לא מוגדר, משומר
319
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות1.5 g
שומן28 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 319 kcal —
- חלבון 14 g 28%
- פחמימות 1.5 g 1%
- שומן 28 g 36%
- שומן רווי 9.6 g 48%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 697 mg 30%
- כולסטרול 255 mg 85%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 991 µg 110%
- ויטמין C 2 mg 2%
- ויטמין D 0.8 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.6 mg 46%
- ניאצין (B3) 3.3 mg 21%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.2 mg 24%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 60 µg 15%
- ויטמין B12 3.2 µg 133%
מינרלים
- סידן 70 mg 5%
- ברזל 5.5 mg 31%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 200 mg 16%
- אשלגן 138 mg 3%
- אבץ 2.9 mg 26%
- נחושת 0.4 mg 44%
- מנגן 0.12 mg 5%
- סלניום 41.6 µg 76%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 14 g | 1.5 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 7.1 g | 0.8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 21 g | 2.3 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 28 g | 3 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 36 g | 3.8 g | 70 g |
מזונות דומים
שאלות על פאתה כבד
כמה קלוריות יש ב-100 g של פאתה כבד?
ב-100 g של פאתה כבד יש 319 kcal, וכן 14 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פאתה כבד?
ב-50 g של פאתה כבד יש 160 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פאתה כבד?
ב-150 g של פאתה כבד יש 479 kcal, וכן 21 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פאתה כבד?
ב-200 g של פאתה כבד יש 638 kcal, וכן 28 g חלבון, 3 g פחמימות ו-56 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פאתה כבד?
ב-250 g של פאתה כבד יש 798 kcal, וכן 36 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-70 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1161 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
