דעו מה יש בצלחת שלכם
Pate, chicken liver
קלוריות וערכים תזונתיים
351
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות1.6 g
שומן33 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 351 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 1.6 g 1%
- שומן 33 g 42%
- שומן רווי 9.4 g 47%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 1 g —
- נתרן 854 mg 37%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 10800 µg 1200%
- ויטמין C 22 mg 24%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.8 mg 5%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 1.4 mg 108%
- ניאצין (B3) 11 mg 69%
- ויטמין B6 0.25 mg 15%
- פולאט (B9) 99 µg 25%
- ויטמין B12 7.2 µg 300%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 9.2 mg 51%
- זרחן 226 mg 18%
- אשלגן 133 mg 3%
- אבץ 3.6 mg 33%
- סלניום 7 µg 13%
- יוד 1.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 13 g | 1.6 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6.6 g | 0.8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 20 g | 2.4 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 26 g | 3.3 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 33 g | 4.1 g | 82 g |
מזונות דומים
שאלות על Pate, chicken liver
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pate, chicken liver?
ב-100 g של Pate, chicken liver יש 351 kcal, וכן 13 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pate, chicken liver?
ב-50 g של Pate, chicken liver יש 176 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pate, chicken liver?
ב-150 g של Pate, chicken liver יש 527 kcal, וכן 20 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-49 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pate, chicken liver?
ב-200 g של Pate, chicken liver יש 702 kcal, וכן 26 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-65 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pate, chicken liver?
ב-250 g של Pate, chicken liver יש 878 kcal, וכן 33 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-82 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) N22 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
