דעו מה יש בצלחת שלכם
Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 249 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 2.3 g 11%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 3.5 g —
- נתרן 480 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 12 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 2.3 mg 15%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 5.6 mg 35%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- פולאט (B9) 13 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 16 mg 1%
- ברזל 0.73 mg 4%
- זרחן 188 mg 15%
- אשלגן 223 mg 5%
- אבץ 0.68 mg 6%
- סלניום 12 µg 22%
- יוד 4.2 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 11 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5.6 g | 9.5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 17 g | 29 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 22 g | 38 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 28 g | 48 g | 35 g |
מזונות דומים
שאלות על Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil
כמה קלוריות יש ב-100 g של Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil?
ב-100 g של Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil יש 249 kcal, וכן 11 g חלבון, 19 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil?
ב-50 g של Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil יש 125 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil?
ב-150 g של Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil יש 374 kcal, וכן 17 g חלבון, 29 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil?
ב-200 g של Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil יש 498 kcal, וכן 22 g חלבון, 38 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil?
ב-250 g של Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil יש 623 kcal, וכן 28 g חלבון, 48 g פחמימות ו-35 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) N1055 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
