דעו מה יש בצלחת שלכם

Chicken, nugget, crumbed, baked

קלוריות וערכים תזונתיים

261
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות16 g
שומן14 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 261 kcal —
  • חלבון 16 g 32%
  • פחמימות 16 g 6%
  • שומן 14 g 18%
  • שומן רווי 2.2 g 11%
  • סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
  • סוכרים 0.8 g —
  • נתרן 456 mg 20%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 14 µg 2%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.35 µg 2%
  • ויטמין E 3.6 mg 24%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
  • ניאצין (B3) 6.1 mg 38%
  • ויטמין B6 0.25 mg 15%
  • פולאט (B9) 15 µg 4%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 59 mg 5%
  • ברזל 1.7 mg 9%
  • זרחן 195 mg 16%
  • אשלגן 233 mg 5%
  • אבץ 1.1 mg 10%
  • סלניום 13 µg 24%
  • יוד 7.8 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g26116 g16 g14 g
50 g50 g1317.9 g8 g7.1 g
150 g150 g39224 g24 g21 g
200 g200 g52232 g32 g28 g
250 g250 g65340 g40 g36 g

שאלות על Chicken, nugget, crumbed, baked

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken, nugget, crumbed, baked?

ב-100 g של Chicken, nugget, crumbed, baked יש 261 kcal, וכן 16 g חלבון, 16 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken, nugget, crumbed, baked?

ב-50 g של Chicken, nugget, crumbed, baked יש 131 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 8 g פחמימות ו-7.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken, nugget, crumbed, baked?

ב-150 g של Chicken, nugget, crumbed, baked יש 392 kcal, וכן 24 g חלבון, 24 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken, nugget, crumbed, baked?

ב-200 g של Chicken, nugget, crumbed, baked יש 522 kcal, וכן 32 g חלבון, 32 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken, nugget, crumbed, baked?

ב-250 g של Chicken, nugget, crumbed, baked יש 653 kcal, וכן 40 g חלבון, 40 g פחמימות ו-36 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) N58 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים