דעו מה יש בצלחת שלכם

Beef, pastrami

קלוריות וערכים תזונתיים

327
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות0 g
שומן29 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 327 kcal —
  • חלבון 17 g 35%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 29 g 37%
  • שומן רווי 10 g 52%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 1230 mg 53%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 3 mg 3%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.43 mg 3%
  • תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
  • ניאצין (B3) 7.2 mg 45%
  • ויטמין B6 0.18 mg 11%
  • פולאט (B9) 7 µg 2%
  • ויטמין B12 1.8 µg 75%

מינרלים

  • סידן 9 mg 1%
  • ברזל 1.9 mg 11%
  • זרחן 150 mg 12%
  • אשלגן 228 mg 5%
  • אבץ 4.3 mg 39%
  • סלניום 0 µg 0%
  • יוד 8 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g32717 g0 g29 g
50 g50 g1648.7 g0 g15 g
150 g150 g49126 g0 g44 g
200 g200 g65435 g0 g58 g
250 g250 g81843 g0 g73 g

שאלות על Beef, pastrami

כמה קלוריות יש ב-100 g של Beef, pastrami?

ב-100 g של Beef, pastrami יש 327 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Beef, pastrami?

ב-50 g של Beef, pastrami יש 164 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Beef, pastrami?

ב-150 g של Beef, pastrami יש 491 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-44 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Beef, pastrami?

ב-200 g של Beef, pastrami יש 654 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-58 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Beef, pastrami?

ב-250 g של Beef, pastrami יש 818 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-73 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) N31 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים