ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 319 kcal —
  • חלבון 14 g 28%
  • פחמימות 1.5 g 1%
  • שומן 28 g 36%
  • שומן רווי 9.6 g 48%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • נתרן 697 mg 30%
  • כולסטרול 255 mg 85%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 991 µg 110%
  • ויטמין C 2 mg 2%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.6 mg 46%
  • ניאצין (B3) 3.3 mg 21%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.2 mg 24%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 60 µg 15%
  • ויטמין B12 3.2 µg 133%

מינרלים

  • סידן 70 mg 5%
  • ברזל 5.5 mg 31%
  • מגנזיום 13 mg 3%
  • זרחן 200 mg 16%
  • אשלגן 138 mg 3%
  • אבץ 2.9 mg 26%
  • נחושת 0.4 mg 44%
  • מנגן 0.12 mg 5%
  • סלניום 41.6 µg 76%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g31914 g1.5 g28 g
1 מנה13 g411.8 g0.2 g3.6 g
2 מנות26 g833.7 g0.4 g7.3 g
½ מנה6.5 g210.9 g0.1 g1.8 g
3 מנות39 g1245.5 g0.6 g11 g
4 מנות52 g1667.4 g0.8 g15 g
50 g50 g1607.1 g0.8 g14 g
150 g150 g47921 g2.3 g42 g
200 g200 g63828 g3 g56 g
250 g250 g79836 g3.8 g70 g

שאלות על פטה כבד

כמה קלוריות יש ב-100 g של פטה כבד?

ב-100 g של פטה כבד יש 319 kcal, וכן 14 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (13 g) של פטה כבד?

ב-1 מנה (13 g) של פטה כבד יש 41 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (26 g) של פטה כבד?

ב-2 מנות (26 g) של פטה כבד יש 83 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (6.5 g) של פטה כבד?

ב-½ מנה (6.5 g) של פטה כבד יש 21 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (39 g) של פטה כבד?

ב-3 מנות (39 g) של פטה כבד יש 124 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (52 g) של פטה כבד?

ב-4 מנות (52 g) של פטה כבד יש 166 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פטה כבד?

ב-50 g של פטה כבד יש 160 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פטה כבד?

ב-150 g של פטה כבד יש 479 kcal, וכן 21 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-42 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172930 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים