עדשים

ב-100 g של עדשים יש 138 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

ב-50 g של עדשים יש 69 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

ב-150 g של עדשים יש 207 kcal, וכן 14 g חלבון, 16 g פחמימות ו-8.1 g שומן.

ב-200 g של עדשים יש 276 kcal, וכן 19 g חלבון, 21 g פחמימות ו-11 g שומן.

ב-250 g של עדשים יש 345 kcal, וכן 23 g חלבון, 27 g פחמימות ו-14 g שומן.