עדשים

ב-100 g של עדשים יש 67 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 9 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-50 g של עדשים יש 34 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-150 g של עדשים יש 101 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-200 g של עדשים יש 134 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-250 g של עדשים יש 168 kcal, וכן 12 g חלבון, 23 g פחמימות ו-1 g שומן.