עדשים

ב-100 g של עדשים יש 121 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

ב-50 g של עדשים יש 61 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-150 g של עדשים יש 182 kcal, וכן 11 g חלבון, 20 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

ב-200 g של עדשים יש 242 kcal, וכן 14 g חלבון, 27 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

ב-250 g של עדשים יש 303 kcal, וכן 18 g חלבון, 34 g פחמימות ו-7.3 g שומן.