עדשים

ב-100 g של עדשים יש 85 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

ב-50 g של עדשים יש 43 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-150 g של עדשים יש 128 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 16 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

ב-200 g של עדשים יש 170 kcal, וכן 11 g חלבון, 22 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

ב-250 g של עדשים יש 213 kcal, וכן 14 g חלבון, 27 g פחמימות ו-3 g שומן.