דעו מה יש בצלחת שלכם
Lapas cruas
קלוריות וערכים תזונתיים
66
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות0.6 g
שומן0.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 66 kcal —
- חלבון 14 g 29%
- פחמימות 0.6 g 0%
- שומן 0.7 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 14 g | 0.6 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7.2 g | 0.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 22 g | 0.9 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 29 g | 1.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 36 g | 1.5 g | 1.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Lapas cruas
כמה קלוריות יש ב-100 g של Lapas cruas?
ב-100 g של Lapas cruas יש 66 kcal, וכן 14 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Lapas cruas?
ב-50 g של Lapas cruas יש 33 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Lapas cruas?
ב-150 g של Lapas cruas יש 99 kcal, וכן 22 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Lapas cruas?
ב-200 g של Lapas cruas יש 132 kcal, וכן 29 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Lapas cruas?
ב-250 g של Lapas cruas יש 165 kcal, וכן 36 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
מקור: portfir 2120000019 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים