דעו מה יש בצלחת שלכם
Berbigão cru
קלוריות וערכים תזונתיים
59
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות2.7 g
שומן0.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 59 kcal —
- חלבון 11 g 21%
- פחמימות 2.7 g 1%
- שומן 0.7 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 11 g | 2.7 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5.3 g | 1.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 16 g | 4.1 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 21 g | 5.4 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 26 g | 6.8 g | 1.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Berbigão cru
כמה קלוריות יש ב-100 g של Berbigão cru?
ב-100 g של Berbigão cru יש 59 kcal, וכן 11 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Berbigão cru?
ב-50 g של Berbigão cru יש 30 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Berbigão cru?
ב-150 g של Berbigão cru יש 89 kcal, וכן 16 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Berbigão cru?
ב-200 g של Berbigão cru יש 118 kcal, וכן 21 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Berbigão cru?
ב-250 g של Berbigão cru יש 148 kcal, וכן 26 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
מקור: portfir 919 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים