דעו מה יש בצלחת שלכם
Sapateira crua
קלוריות וערכים תזונתיים
104
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות0 g
שומן2.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 104 kcal —
- חלבון 20 g 39%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 2.9 g 4%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9.8 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 29 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 39 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 49 g | 0 g | 7.3 g |
מזונות דומים
שאלות על Sapateira crua
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sapateira crua?
ב-100 g של Sapateira crua יש 104 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sapateira crua?
ב-50 g של Sapateira crua יש 52 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sapateira crua?
ב-150 g של Sapateira crua יש 156 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sapateira crua?
ב-200 g של Sapateira crua יש 208 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sapateira crua?
ב-250 g של Sapateira crua יש 260 kcal, וכן 49 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
מקור: portfir 1900000065 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים