דעו מה יש בצלחת שלכם

שקדי כבש

קלוריות וערכים תזונתיים

ניו זילנדי, מיובא, מבושל, מושרה ומבושל בבישול איטי

144

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון21 g

פחמימות0 g

שומן6.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	144	21 g	6.6 g
1 מנה	85 g	122	18 g	5.6 g
2 מנות	170 g	245	36 g	11 g
½ מנה	42.5 g	61	9 g	2.8 g
3 מנות	255 g	367	54 g	17 g
4 מנות	340 g	490	72 g	23 g
50 g	50 g	72	11 g	3.3 g
150 g	150 g	216	32 g	9.9 g
200 g	200 g	288	42 g	13 g
250 g	250 g	360	53 g	17 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שקדי כבש?

ב-100 g של שקדי כבש יש 144 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של שקדי כבש?

ב-1 מנה (85 g) של שקדי כבש יש 122 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של שקדי כבש?

ב-2 מנות (170 g) של שקדי כבש יש 245 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של שקדי כבש?

ב-½ מנה (42.5 g) של שקדי כבש יש 61 kcal, וכן 9 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של שקדי כבש?

ב-3 מנות (255 g) של שקדי כבש יש 367 kcal, וכן 54 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של שקדי כבש?

ב-4 מנות (340 g) של שקדי כבש יש 490 kcal, וכן 72 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שקדי כבש?

ב-50 g של שקדי כבש יש 72 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שקדי כבש?

ב-150 g של שקדי כבש יש 216 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.9 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174445 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים