ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 228 kcal —
  • חלבון 23 g 46%
  • פחמימות 0.3 g 0%
  • שומן 15 g 19%
  • שומן רווי 6.8 g 34%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • נתרן 52 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 20 mg 22%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
  • ניאצין (B3) 2.6 mg 16%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.85 mg 17%
  • ויטמין B6 0.05 mg 3%
  • פולאט (B9) 13 µg 3%
  • ויטמין B12 5.5 µg 231%

מינרלים

  • סידן 12 mg 1%
  • ברזל 2.1 mg 12%
  • מגנזיום 19 mg 5%
  • זרחן 431 mg 34%
  • אשלגן 291 mg 6%
  • אבץ 2.7 mg 24%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.04 mg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g22823 g0.3 g15 g
50 g50 g11411 g0.1 g7.6 g
150 g150 g34234 g0.4 g23 g
200 g200 g45646 g0.5 g30 g
250 g250 g57057 g0.6 g38 g

שאלות על שקדים של טלה

כמה קלוריות יש ב-100 g של שקדים של טלה?

ב-100 g של שקדים של טלה יש 228 kcal, וכן 23 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שקדים של טלה?

ב-50 g של שקדים של טלה יש 114 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-7.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שקדים של טלה?

ב-150 g של שקדים של טלה יש 342 kcal, וכן 34 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שקדים של טלה?

ב-200 g של שקדים של טלה יש 456 kcal, וכן 46 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שקדים של טלה?

ב-250 g של שקדים של טלה יש 570 kcal, וכן 57 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-38 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 40303 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים