ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 217 kcal —
  • חלבון 29 g 57%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 11 g 15%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 52 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 23 mg 26%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.29 mg 22%
  • ניאצין (B3) 2.3 mg 14%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.8 mg 16%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%
  • ביוטין (B7) 4 µg 13%
  • פולאט (B9) 9 µg 2%
  • ויטמין B12 3 µg 125%

מינרלים

  • סידן 27 mg 2%
  • ברזל 1.8 mg 10%
  • מגנזיום 34 mg 8%
  • זרחן 480 mg 38%
  • אשלגן 400 mg 9%
  • אבץ 3.6 mg 33%
  • נחושת 0.4 mg 44%
  • מנגן 0.08 mg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g21729 g0 g11 g
50 g50 g10914 g0 g5.7 g
150 g150 g32643 g0 g17 g
200 g200 g43457 g0 g23 g
250 g250 g54372 g0 g29 g

שאלות על שקדים של טלה

כמה קלוריות יש ב-100 g של שקדים של טלה?

ב-100 g של שקדים של טלה יש 217 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שקדים של טלה?

ב-50 g של שקדים של טלה יש 109 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שקדים של טלה?

ב-150 g של שקדים של טלה יש 326 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שקדים של טלה?

ב-200 g של שקדים של טלה יש 434 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שקדים של טלה?

ב-250 g של שקדים של טלה יש 543 kcal, וכן 72 g חלבון, 0 g פחמימות ו-29 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 18-422 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים