פילה איל קורא

ויטמינים

• ויטמין A 0 µg 0%
• ויטמין C 0 mg 0%
• ויטמין D 0.2 µg 1%
• ויטמין E 0.55 mg 4%
• תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
• ריבופלבין (B2) 0.37 mg 28%
• ניאצין (B3) 6.1 mg 38%
• חומצה פנטותנית (B5) 1.2 mg 24%
• ויטמין B6 0.49 mg 29%
• פולאט (B9) 9 µg 2%
• ויטמין B12 3 µg 123%

מינרלים

• סידן 5 mg 0%
• ברזל 4.1 mg 23%
• מגנזיום 29 mg 7%
• זרחן 285 mg 23%
• אשלגן 392 mg 8%
• אבץ 4.1 mg 37%
• נחושת 0.35 mg 39%
• מנגן 0.02 mg 1%
• סלניום 10.5 µg 19%