דעו מה יש בצלחת שלכם
Kohlrabi, steamed (without addition of salt)
קלוריות וערכים תזונתיים
28
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2 g
פחמימות3.9 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 28 kcal —
- חלבון 2 g 4%
- פחמימות 3.9 g 1%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 3.8 g —
- נתרן 16 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2 g | 3.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3 g | 5.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4 g | 7.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5 g | 9.8 g | 0.5 g |
מזונות דומים
שאלות על Kohlrabi, steamed (without addition of salt)
כמה קלוריות יש ב-100 g של Kohlrabi, steamed (without addition of salt)?
ב-100 g של Kohlrabi, steamed (without addition of salt) יש 28 kcal, וכן 2 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Kohlrabi, steamed (without addition of salt)?
ב-50 g של Kohlrabi, steamed (without addition of salt) יש 14 kcal, וכן 1 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Kohlrabi, steamed (without addition of salt)?
ב-150 g של Kohlrabi, steamed (without addition of salt) יש 42 kcal, וכן 3 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Kohlrabi, steamed (without addition of salt)?
ב-200 g של Kohlrabi, steamed (without addition of salt) יש 56 kcal, וכן 4 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Kohlrabi, steamed (without addition of salt)?
ב-250 g של Kohlrabi, steamed (without addition of salt) יש 70 kcal, וכן 5 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 1014 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
