דעו מה יש בצלחת שלכם

ירך עוף מתכון מקורי של קנטקי

קלוריות וערכים תזונתיים

מטוגן, בשר ועור עם ציפוי

269

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון19 g

פחמימות8.5 g

שומן18 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	269	19 g	8.5 g	18 g
1 מנה	135 g	363	26 g	11 g	24 g
2 מנות	270 g	726	51 g	23 g	48 g
½ מנה	67.5 g	182	13 g	5.7 g	12 g
3 מנות	405 g	1089	77 g	34 g	72 g
4 מנות	540 g	1453	102 g	46 g	96 g
50 g	50 g	135	9.5 g	4.2 g	8.9 g
150 g	150 g	404	28 g	13 g	27 g
200 g	200 g	538	38 g	17 g	36 g
250 g	250 g	673	47 g	21 g	44 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של ירך עוף מתכון מקורי של קנטקי?

ב-100 g של ירך עוף מתכון מקורי של קנטקי יש 269 kcal, וכן 19 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (135 g) של ירך עוף מתכון מקורי של קנטקי?

ב-1 מנה (135 g) של ירך עוף מתכון מקורי של קנטקי יש 363 kcal, וכן 26 g חלבון, 11 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (270 g) של ירך עוף מתכון מקורי של קנטקי?

ב-2 מנות (270 g) של ירך עוף מתכון מקורי של קנטקי יש 726 kcal, וכן 51 g חלבון, 23 g פחמימות ו-48 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (67.5 g) של ירך עוף מתכון מקורי של קנטקי?

ב-½ מנה (67.5 g) של ירך עוף מתכון מקורי של קנטקי יש 182 kcal, וכן 13 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (405 g) של ירך עוף מתכון מקורי של קנטקי?

ב-3 מנות (405 g) של ירך עוף מתכון מקורי של קנטקי יש 1089 kcal, וכן 77 g חלבון, 34 g פחמימות ו-72 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (540 g) של ירך עוף מתכון מקורי של קנטקי?

ב-4 מנות (540 g) של ירך עוף מתכון מקורי של קנטקי יש 1453 kcal, וכן 102 g חלבון, 46 g פחמימות ו-96 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ירך עוף מתכון מקורי של קנטקי?

ב-50 g של ירך עוף מתכון מקורי של קנטקי יש 135 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-8.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ירך עוף מתכון מקורי של קנטקי?

ב-150 g של ירך עוף מתכון מקורי של קנטקי יש 404 kcal, וכן 28 g חלבון, 13 g פחמימות ו-27 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170346 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים