דעו מה יש בצלחת שלכם
עור וציפוי עוף מתכון מקורי של קנטקי
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגן
384
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות19 g
שומן28 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 384 kcal —
- חלבון 14 g 28%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 28 g 36%
- שומן רווי 6.3 g 32%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 1042 mg 45%
- כולסטרול 82 mg 27%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 20 µg 2%
- ויטמין E 1.2 mg 8%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 5.4 mg 34%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.88 mg 18%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- ויטמין B12 0.32 µg 13%
מינרלים
- סידן 117 mg 9%
- ברזל 0.88 mg 5%
- מגנזיום 25 mg 6%
- זרחן 252 mg 20%
- אשלגן 244 mg 5%
- אבץ 0.87 mg 8%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.3 mg 13%
- סלניום 17.2 µg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 14 g | 19 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 7.1 g | 9.4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 21 g | 28 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 28 g | 38 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 35 g | 47 g | 70 g |
מזונות דומים
שאלות על עור וציפוי עוף מתכון מקורי של קנטקי
כמה קלוריות יש ב-100 g של עור וציפוי עוף מתכון מקורי של קנטקי?
ב-100 g של עור וציפוי עוף מתכון מקורי של קנטקי יש 384 kcal, וכן 14 g חלבון, 19 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עור וציפוי עוף מתכון מקורי של קנטקי?
ב-50 g של עור וציפוי עוף מתכון מקורי של קנטקי יש 192 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עור וציפוי עוף מתכון מקורי של קנטקי?
ב-150 g של עור וציפוי עוף מתכון מקורי של קנטקי יש 576 kcal, וכן 21 g חלבון, 28 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עור וציפוי עוף מתכון מקורי של קנטקי?
ב-200 g של עור וציפוי עוף מתכון מקורי של קנטקי יש 768 kcal, וכן 28 g חלבון, 38 g פחמימות ו-56 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עור וציפוי עוף מתכון מקורי של קנטקי?
ב-250 g של עור וציפוי עוף מתכון מקורי של קנטקי יש 960 kcal, וכן 35 g חלבון, 47 g פחמימות ו-70 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170738 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים