דעו מה יש בצלחת שלכם
דגני בוקר מורנינג קריספ פירות יער של ג'ורדנס
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה
441
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.5 g
פחמימות61 g
שומן16 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 441 kcal —
- חלבון 7.5 g 15%
- פחמימות 61 g 22%
- שומן 16 g 20%
- שומן רווי 4.9 g 25%
- סיבים תזונתיים 6.5 g 23%
- סוכרים 23 g —
- נתרן 5 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 1.1 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 41 mg 3%
- ברזל 2.5 mg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 7.5 g | 61 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3.8 g | 31 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 11 g | 92 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 15 g | 122 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 19 g | 153 g | 39 g |
מזונות דומים
שאלות על דגני בוקר מורנינג קריספ פירות יער של ג'ורדנס
כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר מורנינג קריספ פירות יער של ג'ורדנס?
ב-100 g של דגני בוקר מורנינג קריספ פירות יער של ג'ורדנס יש 441 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 61 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר מורנינג קריספ פירות יער של ג'ורדנס?
ב-50 g של דגני בוקר מורנינג קריספ פירות יער של ג'ורדנס יש 221 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 31 g פחמימות ו-7.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר מורנינג קריספ פירות יער של ג'ורדנס?
ב-150 g של דגני בוקר מורנינג קריספ פירות יער של ג'ורדנס יש 662 kcal, וכן 11 g חלבון, 92 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר מורנינג קריספ פירות יער של ג'ורדנס?
ב-200 g של דגני בוקר מורנינג קריספ פירות יער של ג'ורדנס יש 882 kcal, וכן 15 g חלבון, 122 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר מורנינג קריספ פירות יער של ג'ורדנס?
ב-250 g של דגני בוקר מורנינג קריספ פירות יער של ג'ורדנס יש 1103 kcal, וכן 19 g חלבון, 153 g פחמימות ו-39 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5851 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים