דעו מה יש בצלחת שלכם
מלון דבש
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר בלבד, נשקל שלם
17
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.3 g
פחמימות4 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 17 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 4 g 1%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 4 g —
- נתרן 6 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 5 mg 6%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.14 mg 3%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- ביוטין (B7) 1.5 µg 5%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 3 mg 0%
- ברזל 0.1 mg 1%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 4 mg 0%
- אשלגן 104 mg 2%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0.3 g | 4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.2 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0.5 g | 6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 0.6 g | 8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 0.8 g | 10 g | 0.3 g |
מזונות דומים
שאלות על מלון דבש
כמה קלוריות יש ב-100 g של מלון דבש?
ב-100 g של מלון דבש יש 17 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מלון דבש?
ב-50 g של מלון דבש יש 9 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מלון דבש?
ב-150 g של מלון דבש יש 26 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מלון דבש?
ב-200 g של מלון דבש יש 34 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מלון דבש?
ב-250 g של מלון דבש יש 43 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 14-357 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים